Бонусы и акции
Узнать цену абонемента
Важная информацияЗачем нужен персональный тренер?
Когда мы собираемся купить абонемент в фитнес клуб, перед нами всегда возникает вопрос: «Заниматься самостоятельно или нанять персонального тренера?»
Многие в целях экономии решат отказаться от этой статьи в своем «фитнес-плане», полагая, что вполне смогут разобраться, изучив видеоролики в интернете или спросив у товарищей. Однако, все мы помним, что «скупой платит дважды». Стоит ли говорить об опасностях, которым подвергают себя клиенты фитнес-клубов, которые приходят в зал и, пытаются накачать живот как у Веры Брежневой или ноги как у Киры Найтли за несколько тренировок, и, как правило, для этого хватаются за все тренажеры сразу. В силу объемных, довольно интенсивных и несбалансированных нагрузок, как результат мы получаем — растяжения, травмы и «нелюбовь» к тренажерному залу на долгое время.
Вот здесь и приходит на помощь персональный тренер, не только человек, помогающий вам грамотно и планомерно достигнуть поставленных результатов, но также друг, помощник, который сумеет поддержать и вдохновить и, если требуется, и дисциплинировать.
И если подходить к вопросу серьезно, то задач перед персональным тренером стоит великое множество, ведь каждый человек — это уникальная биологическая система, к которой, используя специальные знания и методы необходимо подобрать свой «ключик».